食摄入、补剂摄入，甚至会用到类固醇等药物。

    不过向坤现在倒是真的遇到了这个问题，以他这次饮血后体型的变化来看，若是继续这么进行高前强度的力量训练，估计再饮几次血，他就要变成“魔鬼筋肉人”了。

    一方面体型在短时间内发生这么大的变化，容易引来不必要的关注和猜测，另一方面，肌肉维度太大的话，也会影响灵活性，所以接下来，训练的方向和项目看来得做些改变。

    这次饮血之后，向坤得到了几个重要的数据：

    1，一次饮血后，到下一次自己产生饥饿感，约莫是6天时间，扣掉饮血后沉睡的25个小时，也就是说两次饮血之间可以5天不受影响的活动时间，不过这5天是5x24的5天，因为不需要休息、不需要睡觉也不需要进食。

    2，而在产生饥饿感，到控制不住情绪，开始有失控行为，是22个小时左右。不过从回看23号晚开始录制的那些“念唐诗”的录像来看，如果产生饥饿感的时候是在夜晚的话，第4个小时开始，就已经有很明显的、无法压制的焦躁表现了，而如果是白天的话，应该可以好很多。

    3，饮血后产生困意，到无法控制困意睡着，大概是一个半小时左右。

    他现在暂时不能保证这些数据能一直有效，但至少可以给他一个参考，提前做好应对。

    向坤看了眼手机，发现前天晚上给唐宝娜回了“不好意思有事去不了”后，她回了一句“没事，那改天再约”，以及一个委屈的表情。

    单从聊天记录来看，很明显向坤显得有些不近人情和冷漠了，估计唐宝娜就算没把他拉黑，也不会再主动联系他了。

    不过现在要是再回什么去解释的话，也有些太晚了，而且这结果，本来也是他所希望的。

    想到那个可爱漂亮又性格开朗大方的女孩，向坤有些遗憾地叹了口气。

    只是他没想到，第二天在健身房，就遇到了唐宝娜。

    晚上七点多，向坤从健身房出来，准备回家的时候，正正在健身房楼下遇到了前来上瑜伽课唐宝娜。