踝上弹跳者站于跳台上背朝后弹跳者于倒数5、4、3、2、1后即展开双臂向后空翻此种跳法需要强壮的腰力及十足的勇气若您认为您的胆识人不妨在体验过绑腰、绑脚弹跳后向自己的勇气挑战。

    5.绑背弹跳

    此种跳法被弹跳教练喻为最接近死亡的感受弹跳者将装备绑于背上于倒数5、4、3、2、1后双手报胸双脚往下悬空一踩仿佛由高空坠落顿时感觉大地悬转地面事物由小变大整个过程仿若向死神打交道真是刺激、过隐到极点。待您亲自体验。

    6.双人跳

    此种跳法为你让你的恋人向您宣誓爱的证言的最高境界双人于空中反弹时弹跳绳将两人紧紧扣在一起此时是您许下诺言的最佳时刻当然我们要求其中一方必需要有弹跳经验才能进行此项甜蜜又惊险的双人跳。

    双人跳由于存在一定的风险因此只有跳过蹦极的人才可以进行双人跳。没有蹦极经验是绝对不允许的。

    （二）按地点分类大致可分为三种

    桥梁蹦极：在桥梁上伸出一个跳台或在悬崖绝壁上伸出一个跳台；

    塔式蹦极：主要是在广场上建造一个斜塔然后在塔上伸出一个跳台；

    火箭蹦极：顾名思义将人象火箭一样向上弹起然后上下弹跃。

    （三）按操作方法也有三类可分

    绑腰－－踏出弹跳的第一步。

    绑背－－想尝试电梯断线后的坠落吗？

    绑脚－－可体验奥运跳水选手俯冲的快感（这种蹦极的前提是脚或腿没有折断的历史从医学的角度说骨骼断裂过的玩家是绝对禁止蹦极的）。

    （四）按蹦极技巧和人数还可分为

    自由式－－可碰水、前滚翻、后滚翻、单人跳、双人跳等等每种玩法都会让您有不同的感受。

    注意事项

    ★蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资格、有常识并有经验。许多急功近利的组织者根本就缺少经验设备也不完善。据记载蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有把绳索系好绳子看起来是系在钩子上了其实没有。另外由于蹦极是一项具有冒险性的活动你最好参加保险。

    ★把游客系在绳子上的方法有几种--把背带套在身上以及系住脚踝、腿或手臂。无论哪种方法你的安全都取决于你是否被系好了。如果系着物看起来陈旧不堪或者你觉得哪儿不对劲就不要跳。

    ★还有的事故是由于人们从正升往蹦极点的升降机上摔下来而造成的。因此升降机启动之前你必须要坐稳不要在升降机启动之前就系上蹦极的绳子否则绳子容易绕成一团。

    ★许多蹦极点都针对不同的体重配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格如果觉得不满意就不要跳。一般来说5o公斤以下的用细绳5o－8o公斤的用中绳8o公斤以上的用重绳。

    ★一些地方提供非常危险的蹦极形式。例如有些双人式蹦极两人在狭小的空间内不受控制地上下弹跳他们可能撞到对方绳子也可能绞在一起。除非非常有经验并且蹦极者之间的空间也足够大否则你应避免这种危险的方式。

    ★还有一种沙包蹦极活动中蹦极者手持重物方法是当蹦极者接近地面时扔掉重物。由于你落下时要沉得多弹力绳聚集的力量能使你向上弹出时高过起始的平台高度。这种活动的危险是你有可能撞到平台。

    ★在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大会影响你弹跳的方向带来不安全因素。如果当地在下雨或最近一段时间经常下雨绳子可能受潮也会造成安全隐患。

    ★跳之前要确定所有设备都能安全使用。蹦极一般用竖钩或弹簧来保证安全这些设施应该被

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