她说“只要够自然那么你就会很美当然同时也具有气质。”她说自己无论多忙每星期都会抽时间做瑜珈加上她不爱吃甜又不爱吃燕窝常吃豆腐及饮薏米水。

    自制蜂蜜滋润霜对抗干燥

    【蜂蜜】：蜂蜜有滋润作用而且含有丰富的维生素及矿物质所以能同时预防细菌生长减低暗疮生长的机会内外服用对滋润皮肤都有极佳的功效但必定要挑选不会变质的纯正1oo%蜂蜜。

    准备工作：

    想要达到最佳的护肤效果先用粗盐作全身磨砂之后再冲一个热水浴把身体冲干净这时候毛孔已扩张是吸引滋润养份最适宜的时刻。

    做法：以一茶匙纯正蜂蜜一只鸡蛋白一汤匙牛奶搅拌用手以按摩的手法涂于全身。

    特别注意：膝盖、手足争、脚足争大约五分钟待吸收后用温水冲洗你会现肌肤实时变得润滑。

    保存方法：自制蜂蜜滋润霜由于全是天然成份不宜保存太久所以最好在有需要时才实时调配才能确保品质达到最佳的护肤效果！

    蒸汽浴赶走黑头又保湿

    瑜伽健身后我喜欢到蒸气浴大概1o分钟热蒸气令脸上毛孔扩张亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。

    美肤功效：

    相对于桑拿浴的干热气蒸气浴的热气中带水份对于干性皮肤有保湿作用。

    做法：所以我通常会涂上一层带有乳果成份的滋润脸膜并于上加上滋润护油同时护肤护。最后再以暖水冲洗干净黑头不见了连皮肤、头都变得润滑柔顺。

    特别注意：不论是磨砂清洁或蒸气浴最后都不能忘记涂上紧肤水才可以令毛孔回复紧致细嫩。

    喜欢测试美容小偏方

    美肤经验：

    我很喜欢以自己做实验测试各种美容偏方当中也有过一些令人失望的经验甚至令皮肤敏感。

    正确倡导：所以无论是化妆护肤品或是天然美容用品最好先在皮肤的一小部位作testing如手背、颈背、下颚等无不良反应后才正式使用。

    加湿机----补水好帮手

    睡觉时候开着盛满清水的加湿机让它喷出的湿雾滋润卧室的每一角比起放一杯水于床头更彻底有效。

    杨采妮告诉我们的这几个护肤方法不仅简单而且又容易实现。只要留心不要因为懒而省略步骤就会拥有水润细滑的皮肤。

    夏日美肤清洁润肤四步曲

    每天清洁面部后应进行润肤步骤在额头、双颊、鼻梁、下颚等处涂上润肤乳用指腹轻轻按摩至吸收。对男人而言要警惕眼袋和眼角处的细纹因为它们一旦形成就很难消退因此最好每天用眼霜涂在眼睛周围。

    活性磨砂微粒能深入毛孔清除多余油脂、污垢及老化角质；其中的维生素e成分起到润肤作用。但过分使用磨砂膏会令肌肤失去天然防御能力所以每周最多只能使用一到两次。

    ●step1去角质润肤

    通俗地讲去角质就是去死皮。温度变化、气候干燥易使皮肤表面的老化角质不易脱落久之脸上会缺乏光泽肤色暗沉。男人去角质不仅可以深度清洁肌肤还能预防粉刺-

    选用有去角质功能的面膜来软化、清除角质也可以用磨砂膏或不织布洁肤棉轻轻摩擦肌肤-

    近来流行一种叫“钻石微雕”（亦称“微晶换肤术”）的物理性去角质术是借由镶有细小钻石的微雕棒摩擦皮肤并配合真空吸引的方式将表皮的死皮细胞移除促使细胞更新-

    用红豆粉加入牛奶或蜂蜜敷脸也是一种天然的去角质方法。

    每天清洁面部后应进行润肤步骤在额头、双颊、鼻梁、下颚等处涂上润肤乳用指腹轻轻按摩至吸收。对男人而言要警惕眼袋和眼角处的细纹因为它们一旦形成就很难消退因此最好

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