一些简单的防护方法之后下午还是接着训练。夜雨整整摆置了那个车子三天现一点点效果也没有，无奈之下只好跑到一班训练室里锻炼一些例如俯卧撑一般的技能，慢慢的成长之中也是慢慢的强壮。

    平平淡淡之中已经过了十天，又是早起集合，同样是累了一天但是有一点疲倦也没有反觉到，身体之上的力量更是充沛了全身的各个地放唯独一个地方冰冰凉凉，那就是丹田，清风的脑子时钟已经定格了，为了防止张水袜子进攻战术清风几乎是提前一分钟醒来。

    “挺好啊，清风起来的挺准时呢！最近几天你还真是挺出呼我的预料呢没想到你的耐力那么强悍啊，每天都能够跑一天啊，俯卧撑什么的都能够达到一千个了，还真牛呢，”张水说道。

    “就是吗风哥最近的能耐可是不可小看啊，整整十多天的锻炼啊，没有丝毫停滞过并且越练越勇，神的很啊，这几天风哥的肌rou和身体都明显的强壮的多了呢。”王忘说道，想来这些恭维的话说出来也没有什么的了。

    清风早就习以为常了，张水好王忘最近还算是冷静没有惹过什么麻烦，就是没事好说自己几句好话罢了，刘若雨倒是那一次被吓倒之后再也没有靠近过自己整天跟着那些女孩子也渐渐平静了。

    来打了胡飞的面前，“同学们你们也来到这里十天了，还记得那时候过的一个铁轮自行车吗，明天开始我们要用了，你们把自行车整理干净之后我要开始jiao给你们一些相关的使用方法，以后的锻炼我们就要在自行车之上开始训练了，这几天你们的实力我也看到了，不过呢，对于知识的求索还是需要过程的，你们的训练懒懒散散明天你们就知道什么叫做魔鬼似的锻炼了，做好准备，自行车就是你们悲剧的开始。”胡飞说道。

    下面的同学面面相觑毕竟这些话听起来这么的渗得慌，毕竟这么多天了，每天就是跑那些了了的米说，除了时间之外没有什么特别的了，可是今天胡飞突然说要在那个庞大的铁轮自行车之上开始后面的训练同学们一个个都渗出了冷汗，天哪，地狱的大门终于敞开了。