是高强学过经脉穴道，一半有心一半无意，默默地将这路线记了下来。

    周而复始，又重新走了六人圈，一日时间便这么匆匆过去，高强丝毫没有感觉到时间的流逝，明觉得眨眼间一天便过去了，直到杨雪怡的真气在他体内搬运完最后一个圆圈，全部退回到杨雪怡体内后，他才醒了过来，只觉得浑身轻飘飘犹如脱胎换骨一般，舒畅地像是在温泉中打了个滚，又像是睡了个世界上最惬意的觉。他情不自禁叫道：“姐姐，我好舒服！”他突然注意到杨雪怡脸上一扫几日的颓态，容光焕，情不自禁说道：“姐姐，你，你今天好漂亮。”

    原来杨雪怡在为他梳理经脉的时候，也为自己固本培元，九阴真经在疗伤和恢复真元方面有独到之处，当年一灯和洪七公能恢复内力，全借于九阴真经，而杨雪怡不过是内力消耗甚巨，一天默默运功，便足以恢复，再花些日子固本培元，身体便无大恙。

    杨雪怡微笑点点头，柔声道：“清风弟弟，你身子骨弱，我明天教你一点强身健体地小窍门。”

    她内心为玉蜂蜇伤高强的事情感到愧疚，又察觉高强生来体弱，便决定将易筋锻骨篇第一层的心法告诉高强，她却不知道，高强刚才已经记忆下了整个易筋锻骨篇的真气行走路线。

    当年金轮法王被巨石砸中受了极严重的内伤，他的大弟子喀尔巴背负他在黄山野岭中搭盖草庐，让他休养生息，调整内伤。而喀尔巴自己去采摘野果。

    当时杨避刚刚得知郭靖曾杀他父亲，心中正是生气，准备刺杀报复郭靖，在野外无意中见了金轮法王大弟子达尔巴，进而跟踪他现了被巨石砸成重伤地金轮法王，便决定助金轮法王一臂之力，帮他泰伤，在为金轮法王输入真气地时候，便能感到金轮法王体内真气路线运走，以此便知道了龙象般若功的真气运行路线。知道这门功夫真气行走甚为繁杂，有奇有正。确实博大精深。

    不过杨过所学甚杂，许多功法不在龙象般若功之下。

    他自然不会去学这门功夫，所以只是知晓而不精研，只是默默记诵，金轮法王是他人敌，以后极有可能对故，了解对方内功路线自然大有好处，他在后来以黯然**掌击败了金轮法王地第十一层龙象般若功。除了杨过本人内功精湛雄伟，倒是有小半原因在于他知道这门功夫回气运气时间路线所致。

    其实杨雪怡也是无意，她这两天真气受损甚巨，最后一天又要帮高强调整体内经络，她自己也在回气培元，最好的方法当然是捋真气分为四股。高强体内真气路线和她真气路线行走相同，这样才会节省精神。

    现在高强感觉杨雪怡的真气在自己体内游走路线，也是一个道理。他自然无意去窥探杨雪怡的武学和真气如何行走，但是他体内毒素刚刚排除，半分内力都没有，任由杨雪怡真气在体内游走，一天的功夫，杨雪怡这真气在高强体内不知道搬运了多少遍，虽然刚开始几次路线不同他弄不明白，后来经历多了，他明白这是往返环转的真气圈，他竟然不知不觉中记下了易筋锻骨篇的真气行走固。

    高强却不知道，刚才杨雪怡用的是易筋锻骨篇真气行走地方法，他只是本能地感觉，这真气如此行走，身体舒畅无比，只想以后若是没有人帮忙，自己也可以运行此路线，自己给自己制造快乐岂不是好？

    杨雪怡知道高强是武当门下，却不料这小孩儿年纪小小便识地所有穴道和经脉走向，依她的意思，倒是要把这易筋锻骨篇前两层地功力心法传授于高强，因为她察觉高强体质先天虚弱，而这易筋锻骨篇正是针对此的良药，而且又可以让他以本身地力量驱逐残余毒素。

    这易筋锻骨篇的真正威力始于第三层，第一层让人身体有质的变化，第二层可以让人脱胎换骨，武功不甚高明之人一夜之间内功倍增，第三层以后才是真正的重塑新身，杨

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