己单独修行。修炼不知时日，李长安也不知道什么时候，这神宵秘传里面的胎息之法，不知不觉中，已然开启。

    胎息的意思，是为用脐呼吸。就像婴儿在母胎中一样，靠脐维持着生命的运转。

    然而修炼者至瓜瓜坠地以来，就弃除了用脐呼呼之法。但对于修真人士来说，返本还源，去老归婴，将人的呼吸退还到如婴儿在母胎中用脐呼吸，则大大有利于自己修行。

    习得胎息之法，则能炼出生命之气。生命之气，寿命也。对于修真之人来说，寿命往往比任何法宝道术都来得珍贵。只要练出胎息，则人的寿命将大大提高。寿命大大提高了，也就有更多的时间去与天地参。

    “闭口闭鼻，连至内脏呼吸，皆都关闭……”

    李长安依据着神宵秘传所述的胎息功法，将口，鼻吸息全都关闭。甚至还真诀中，李长安都将肾炼的有了一丝呼吸之气的存在。也在修炼胎息之法这个时候，彻底关闭。

    伏气于脐处，随后进入“观光”之境，慢慢的用神念去感受着丹田上方的肚脐。

    也不知过了多久。感觉小腹丹田上方，有一胎儿身影出现。这个胎儿，只是一个身影，李长安并未感觉到这个身影是真实的存在。不像朱方时的元神，可寄出体外，此之元神是为真正的物质，而不是一个幻影。

    “我昔功夫行一年，六脉已息气归根，有一婴儿在下田，与我形貌亦如然。”

    脉住气停胎始结。此中的婴儿，并不是元婴，说的是胎儿身影，不是真实的存在，与李长安现在的情形正好相似。

    “咚……”

    终于，腹内胎儿缓缓的吸了一口清气，随之而后又慢慢吐出。仿佛有一个气泡，在肚脐之中冒出，传出咚的一声轻响。声音不大，但却幽远绵长。而在边上教习聂无双他们的朱方时，在听到这个声音后，也微微一笑。

    因为朱方时知道，丹田上方肚脐之处“咚”的一声响动，也就告示着，李长安已然炼至第三重“胎息”境。

    但朱方时没有停下，而是继续引导着三个弟子的修真之路。

    第三重胎息，是为炼精化气境界中最难修炼而成之境。历代修真弟子，不知有多少止于胎息境者。而正是因为胎息之难，难于上清天，才有了一句广为传颂的诗句。

    “千古高人为折腰，历代圣贤已蹇足。”

    千古高人与历代圣贤所追求的，也正是李长安现在修炼的----胎息境。

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