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    按照当年教官讲的要求浑身先放松做出准备的姿势然后第一式“弓步冲拳”这个动作实际上就是黑虎掏心的简化版他做的精熟一拳打出按照那些小说上的描述叫做隐隐有风雷之声实际上李铮的起手式带出了呼啸。

    九月份的青田市风不大在湖心公园这种多山多树的地方更是感觉不到什么风安静异常这个时间在湖畔的林荫道上有许多人散步游玩有些人突然很奇怪的看着一个方向诧异的说道：

    “难道是起风了怎么有这样的声音！“

    声音不大也就是隐约间听到这些人看着周围的人没有什么反应还以为是自己在幻听也就不理会了。

    可是在李铮练拳附近的地方很多树上的鸟儿还有地面的小兽都是惊恐不安整个的树林安静异常就连树叶都没有什么大的颤动可是却回响着急促的风声呼啸说多诡异就有多诡异好在这地方根本不会有人过来。

    开始的时候风声仅仅是短促的响几声就停歇越到后来风声越连贯越来越响好似不会停歇一般。

    一开始的“弓步冲拳”“穿喉弹踢”都是打出动作就停下来想想越到后来想的越多动作也就越的连贯从马步横打内拨下勾倒最后的击腰锁喉所有的动作连贯顺畅一气呵成。

    打完之后李铮收势站立直觉得浑身上下都有种痛快淋漓的感觉隐约间能感到在肢体的运动的时候能感觉到内部某些力量的存在。

    第一趟拳打完李铮浑身上下都是舒服忍不住又是从头打起来整套军体拳的动作都是回忆起来这次反倒是要仔细的体会动作的细节李铮把自己的动作放缓每招每式的做出来。

    这次的体会更深因为动作放慢内外合一的内外都有很深刻的感觉李铮突然间惊喜的现所谓的“内在”依稀在控制之中自己每天苦练的内外合一并不是完全的做到同步协调。在动作迅快打快击的时候内外都是极快的朝着一个点打下就算是不同步可是中间相隔的时间也是极为细微李铮根本感觉不出。

    但是动作放慢之后特别是这种连贯流畅的动作套路李铮就能稍微把握住了不过也是霎那间的感觉转瞬即逝。

    可这对于一直没有摸到控制内在具体运动的李铮来说已经是极为巨大的进步李铮心情兴奋起来他这种靠着自己摸索练拳练功的人来说每一点关窍每一丝细微的进步都是依靠自己的尝试。

    所以一有进步和体会都是高兴无比李铮虽然是尽量追求心境的稳定这种情绪也是不能避免。

    这一晚上湖心公园的树木逃过一劫李铮只是一遍遍的在那里重复练着军体拳有快有慢越练越熟到最后整个人都是沉浸其中好似疯魔一样的重复军体拳的动作。

    好在练了这么长时间李铮也有自己的生物钟一个半小时之后他身体缓缓的放松下来站在那里收起姿势简单收拾下山回家。

    湖心公园内有许多各种形状的石头也是这里的一处风景李铮练拳靶子不打坏是不会换的崩石的靶子就是一块大石每次打都是双手生疼李铮选择的这块大石相当的平整免得有什么棱角一拳打上却把自己的双手弄伤。

    这些石头都是人工搬迁而来放置在公园的空地和道路边上李铮到这里来的时候虽然已经是九点左右可还是有不少人来来回回的走动。

    按照从前的习惯李铮一边活动身体一边暗自调整自己的内外运动因为有方才练习军体拳的体悟所以他尽量的让自己的度变慢结果落在旁人的眼中李铮就好像是在做慢动作一样。

    “你看那个人在干什么？”

    “不是在学机器人舞步吧切这么老土的也有人学！”

    走到大石跟前李铮觉得内外的运动渐渐的在控制之中按照崩石中

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