这同龄小伙子，三人还是蛮热情，最主要人家可是?昨天那会要是扑上来，还真不好对付。

    回来一说，大家才知道这小伙子不简单，虽然这身材消瘦，可是这本领却不小，这刚好凑一快便邀请道。

    这锻炼要是换成以前，张牛那可不敢去，可是现在有那一身力气，同部队出来的一起锻炼，还是不错，最少让他们见识下，乡下人不比部队出来的差，

    “那行，听说部队出来的人，练有一身好力气，见识一下。”张牛得到他们的邀请当然很在意。

    刘威带着张牛继续往前走，穿过一小片树林，张牛眼前的是一座小型露天锻炼场所，估计这处地方便是锻炼所在地方。

    “前面就是我们~的地方，按照部队里的简单的设置，省的早上起来，没地方锻炼。”刘威指着前方介绍道。

    这地方在张牛眼里有点学校的操场，外边跑步，而在里面装单杆，杠铃等等，有序的摆放在一起。

    当兵以前牛去验过，可是这体重不达标没办法，别的都可以，谁让那会光吃肉不长瞟，那也就没办法。

    难怪他们过来赤着上身，是穿着背心还真是多此一举的事情，还不如赤身过来，反正这样的天气对他们来说一点都冷。

    阵阵凉爽的清风吹过，让身体更加舒服。

    刘威他们先做下热身运动。接着准备开跑。刘威转身朝着张牛说道“怎么样。一起跑跑。到时让你先跑。”

    部队出来。这跑步那可是基。对他们来说那是小菜一碟。所以才说让张牛先跑。

    这会地张牛正找不着啥理由。你这一说刚好。自从上会让钢头一路追过去。双腿没有灌铅后。对自己地跑步那是信心十足。

    随即微微一笑“好！这让就需要了。乡下人跑步还是不成问题。”

    既然张牛这样说。刘威他们那是最满意不过。不过不会让张牛输地太惨。毕竟这是客人。几人眼神一扫便知道注意。

    部队这手势和眼神。都是学出来。毕竟在某些时候。还是需要靠这手势和眼神。来达成任务。转身地张牛并没有瞧见。

    这会的他正在弯腰绑鞋带，一双普通的板鞋，跑步倒挺合适，脚底板舒服，等下不用怕啥时鞋带松下来。

    “那开始吧！”

    几人如箭一样的射出去，可见这天天跑步，都已经熟的不行，都说熟能生巧，一点都不假，眼前这几个家伙便是这样。

    后面的张牛并没有让他们这动作所吓倒，脚底生风一样追上去，这个子长高了，脚步随之放大。

    这跑步比上回感觉更加的舒服自然，变化巨大，连张牛自己心里都不知道怎样说明才好，玄奥的体会。

    这处占地很大的花园，并不是属于政府，而是华军在这处，所购买的房产，而这跑道都是按照标准赛道所建设。

    让人能挥最佳的水平，标准的一圈四百米。

    这处地方比张牛以前中专的学校还要好，感觉从刚开始的不适，到现在的纯熟，变化之大，令人诧异。

    刘威他们本来以为很快便能将张牛甩在身后，可是回头看，却现牢牢跟在后面，相差不到十米的距离。

    这点却没让他们担心，这不才刚开始嘛，好戏还在后头，这跑步又不是一圈便解决，对他们说一万米是最少。

    而现在才刚开跑，能跟在后面都不错，等跑多了这双腿开始沉重，度自然会慢下去，不像他们锻炼过，这度可以保持着。

    部队里越野跑那是经常的事情，还要多少时间返回来，都有严格的要求，现在这一万米简单小意思。

    几人度明显加快很多。

    后面的张牛现在还在适应中，虽然找到不少的感觉，其中不少的地方需要慢慢体味。这样

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