第、二十八、章----痛苦男人

    星期六大早姚叔就带着几个民工过来给我们带来了四副十公斤重的沙背心拆墙的小工程用不上我们我们重新把沙背心绑腿武装在身上跑了一圈虽然还是很累但已经不象狗了----象马！

    我们弓着身子又来到沙坑旁班长笑呵呵的望着我们玩新花样也不过来了我们休息了一会就开始做吸腿跳没跳几个又集体躺下脱去沙背心绑腿几人都感觉浑身轻松到小店门口见蒋寒拿着几瓶饮料站在门口我问他怎么不进去看着蒋寒说：“你想叫我进去吃灰尘啊！”

    我们几个喝完饮料蒋寒跟我们一起到沙坑旁小东已经开始自己翻后空翻了但我还是担心不安全站在他身边保护肖飞也已经能自己翻了不过落地的姿势始终掌握不好不是往前踉跄几步才能站住就是往后一坐在地上看他们翻了几个后我也看得明白了翻的时候绝对不能闭上眼睛一起跳就抱紧膝盖空中转体过程中一看见地面立刻松开膝盖落地说起来容易做起来难啊！我开始翻的时候不是转体太快落地就是松手早了往前踉跄和肖飞一个毛病。

    坐在蒋寒身边喝着饮料细细的把动作要领在脑袋里过了几遍我站起身走到沙坑内告诉小东不要扶我蒋寒说：“你别逞强！”

    我自信的向她笑了笑让她放心闭上眼睛再次把动作在脑袋里过一遍“啊”的叫了一声我腾空而起一看到地我就松开手双脚稳稳当当的站在沙坑内。

    小胖叫了起来：“老大！直体落地啊！”

    小东拍拍我服气的道：“你比我强！”我没说话趁脑袋清晰的状态下又接连翻了好几个当我最后一个动作结束稳稳的站在沙坑里时我大吼一声：“成功！”

    班长不知什么时侯来到沙坑旁他惊叹的送我两字：“牛逼！”我看看蒋寒现她的眼里都是亮晶晶的小星星恨不得冲上来狂吻我的样子我叹了口气道：“男人啊！强悍啊！”蒋寒给了我一个受不了的白眼。

    接下来就剩下小胖了我没有让小胖直接翻我把动作要领给他重复重复再重复的讲了不下十遍看他完全的记住了才让他站在沙坑前我和小东站在他两边扶着他腰我见小胖眼里渐渐燃起了斗志对他吼了一句：“翻***！”

    小胖大吼一声“翻他大爷的！”就过去了当我和小东托着小胖站在沙地上时小胖激动的紧紧抱着我喊：“我翻了我***真的翻过去了！”

    我安抚小胖让他冷静下来想着动作要领趁现在有感觉多翻几个小胖冷静下来翻了一个又一个还没说累我问他行不行他说没问题还能再来十个我可不敢让他再翻让他到一边和肖飞一起把动作要领再记几遍。

    我拉着小东到平地上小东明白我的意思但有点担心：“我们会不会太急噪了？”

    我词不搭调的说：“趁他病要他命！”我平静的站在地上脑中过了一遍动作要领蒋寒几人都紧张的望着我包括所有初级班的学员。

    班长也不带他们训练了他来到我身边神情凝重的站在小东另一边我向他点点头向后腾空而起比在沙坑里跳得更高转体更快当我全身舒展开的时候双脚居然还没到地我站得稳稳的全场所有人都给我使劲的鼓掌班长已经无语了。

    过了一会儿他把我们几个叫到一起对我说：“我在这里两年多了从来没见过你这样的怪物。”我“害羞”的挠头笑笑班长接着说：“翻练得熟悉了以后其实就和我们练拳是一个道理而练拳你心不在焉的练它不会对你造成伤害如果在练翻的时候思想不集中后果是很严重的很少有听说过在刚练翻的时候就受重伤为什么呢？因为我们在刚开始练习的时候是全神贯注的所以不容易生危险受伤往往就是在练会练熟悉之后一不留神你可能就忘记了转体在空中思想一片空白后果可想而知！”我们都点头。

    班长又对我们说了几个受伤的例子我们都明

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