周坤穿着一件青布道袍，脚穿云鞋，俨然就是一个小道士的打扮。

    只见他双脚岔开，半蹲在地上，而站在他旁边的竟然是铁叔崖。

    “注意蹲马步的时候，膝盖不要超过脚面，腰要锁得住，肛门要闭紧，这叫闭水火，懂吗？哎！不要抖，实在受不了就站起来，然后再蹲。”

    周坤这时候已经是满脸大汗了，他小的时候可没练过扎马步，这冷不丁的要他练这门功夫，简直就是要他的命，他甚至感觉到了自己后背上好像有虫子来回爬一样，又痒又极其难受。

    “哼！你小子虽然是个雏，但是看来也没少和你右手亲密接触吧！要不小小年纪腰腿怎么这么稀！”铁叔崖冷哼一声，不客气的说道。

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    原来当日在大殿之上，周坤最后勉强答应了留在山上修行的事情，而铁叔崖和商天河也想留在乾阳门。

    可是李道全并没有同意，最后周坤提出，如果李掌门不收下这两位，他是宁死也不会修炼的。

    毕竟商天河和他的关系的还是不错的，在他不能动的时候，是商大哥无微不至的照顾他的，虽然这也是听了李道全的命令，但是不管怎么说，人家一把屎一把尿的服侍着，这份恩情还是不浅的。

    周坤是个知道感恩的人，他的骨子里还是很讲义气的。

    后来李道全好像想通了什么，于是留下了铁商二人。

    二人见能留在山上修道了，自然是高兴的不得了，最后三个人被安排在一个院落里。

    而对于周坤的情况，李掌门了解的是一清二楚，他看得出来这小子留下来，好像并不情愿，而现在要他练体修道的话，就算他亲自教授，也怕着小子会有反感的情绪。

    于是，李道全灵机一动，要铁叔崖先教授周坤基本的强僧道，毕竟李道全知道，“天尸道”的练体之术也是道门正宗，其内家拳的修炼方法全部是源于当年武当山的功夫，其精妙的程度一点也不比他乾阳门的剑术差多少。

    毕竟剑术修炼和拳术修炼走得也不是一个路子。

    现在内家拳的拳术修炼，非常适合现阶段的周坤。

    于是便有了周坤在铁叔崖的监督下扎马步的情形。

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    “想修道，第一件事就要强身健体，你的身体虽然不算虚弱，但是很明显你平时在生活中也不怎么锻炼，所以你现在要做就是‘固本’，而扎马步是最直接，也最有效的方法，你明白么？”

    铁叔崖严厉的说道。

    这位铁师傅本来长的特别的难看，一严厉起来，那气势，那面孔，的确也吓得周坤不轻。

    “是呀！小坤，你要知道铁师傅的拳术那可是很厉害的，你商大哥我在铁师傅门下学了几年，现在在社会已经上罕见对手了，你知道吗？”

    商天河笑盈盈的说着，那张丑脸上的微笑竟然看上去并不怎么难看了。

    周坤突然站了起来，揉了一下已经酸麻的双腿，脸上却带着一丝怪异的微笑。

    “铁师傅，我知道您的功夫很是厉害，可是我没看过你的到底有多厉害呀？您能给我表演一下么？”

    “表演？”

    “是呀！我看电视上练武术的人都表演呀，什么金枪刺侯呀！胸口碎大石呀！飞檐走壁呀什么的，什么都行。”

    “你为什么要看这些呢？”铁师傅一连严肃的问道。

    “我就是想知道您到底有多厉害？”周坤笑眯眯的说道。

    其实，他现在毕竟还是少年心性，也看过功

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