看他回来。向山网好做完了每天的八十一个云手，这种铁球练功，就是八十一个。多做了也没用，而且容易过头伤身。

    康顺风就到房间去换衣服，换了衣服出来小一边活动盘骨，一边对正练的起劲的朵朵吩咐道：“朵朵，明天你去买三个手机，再办三张本地卡，一个给梁山，一个给骡子，一个给羊娃，回头把号码给我和向山哥一人一份”。

    朵朵就应了一声。

    张媚自打康顺风进了门，就臭了一张脸，不理池

    康顺风知道这小迷糊并不是真那么迷糊，肯定已经猜出来自己去干了什么事情。不过却没有招惹她，他感觉自己的心从没有今天这么定过。

    梁山这时好奇地提了向山的两只铁幕，试着打个云手，向山忙道：“小心！”紧叫慢叫，就听梁山哎哟一声，却是用力过猛，岔了气儿。

    向山就过去接了铁球儿，道：“这东西不能强练，重量到了这种程度，一不注意要就伤身体的”你要练这个小，先用顺风那个练，他那个。空心，可以调份量的！你虽然练了这么多年武功，而且也练了丹田，但这东西是要循序渐进的，一点一点地加上去，筋骨之力和丹田之劲才能融到一起有常人没有的那种暴力一一正所谓内练外引。丹田毖1州儿，还得用一些方法将这种内劲接引出来，合到筋骨上，过去各地练武人都是用一百二十斤的关爷刀来接引，只有我们渭北，地处黄土窝窝，才就地取材，用黄泥蛋子接引。没有这种外力接引，丹田劲终是难合到筋骨上。

    康顺风在这上扶了梁山。道：“要紧不？”

    梁山摇摇头，道：“一点点岔气儿，不碍事儿看向山哥打得轻松，没想到这玩意儿还伤身。

    康顺风将他扶到边上的椅子上坐下来。

    然后自己在客厅的一角上，先是一套软十盘，将筋骨撑开，然后就提了自己的两只铁球儿。他的比向山少十斤，就从一头往另一头开始打云手进靠，云手进靠里面合了侧身换膀和拧腰摆胯的身法和步法，虽然带了两只铁球儿，身上等于担了一百四十斤的重物，但仍走得身如蛇盘，腿如鱼摆，前腿趴，后腿蹬，一口气走了八十一个，也就是在场子里走了四个来回。

    然后放下铁球，又是练一遍软十盘。软十盘拔筋盘补，涵气养身，在大练之后，可以平心静气儿。这次练软十盘就练得非常慢，十个动作走了近四十分钟。一套软十盘练完，康顺风就往场子中间一站，双腿一屈，就始走矮步，这种矮步是沉气之法，舌子往上一卷，肛部微一提意，然后步子一矮。这也是武行中的一种重要练法，步子一矮，重心就低，气机自然就下沉了，气机下沉，气沉丹田自然就有了，不用心里起什么意，设什么法。

    矮裆步也是有数的。一般最多走二百四十步。

    开始初练时，可以三十步一组、六十步一组，或一百二十步一组，最后就是一口气走二百四十步，不用多走，多走也没多大用。

    康顺风一口气走完二百四十步，然后又走了鸭子步、老鳖旋窝，就开始练硬十盘。

    硬十盘走完后，才开始行拳，炮捶、燕青掌、虎翻身、十路弹腿、八法拳等等，一路走下去，基本一套拳走三遍，只是炮捶却走了十遍，这套拳是他自己最爱的一套拳法了。

    口气走了这么多拳，体力也就拉得差不多了，他就开始站在那里，晃丹田，荡脊柱，这时，就感觉一股股舒服的感觉不时地从尾阁惊起，蹭蹭地顺了脊柱往上走，身体就忍不住如打尿战似地，不时一颤，然后小脑处就一阵舒服。渐渐地这股劲儿越来越弱，最后没多少感觉时，他就停了下来。基本今天的练习就结束了。

    这一练，就是近三个小小时。

    粱山在他练功时，一直在看，等他收功后，眼睛就看了一旁的向。

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