坏神功施展出来不但不会对肉身造成伤害，反而会刺激肌肉，让肌肉变得更加的强壮。

    但是，杨林就不行了，他的身体，还无法承受内劲的爆发力。

    杨林不由得微微的叹息了一声，说到底还是自己的身体太弱了，就算是炼体术，但是还远远没有达到身体力量的巅峰，还需要加倍努力才是。

    不过，杨林也不着急，他已经拥有了内劲，而且经过了炼体术的三倍强化，纵然是没有达到体能的巅峰，但是，只要稍加努力，这金刚不坏神功就可以运转了。

    想到这里，杨林不由得有些感慨：“功夫不能随便练，稍微出现了点差错，有可能就是致命的伤害。”

    在床上躺了一会儿，感觉肌肉的刺痛感稍微的缓解了一些，杨林不由得轻轻的吐了一口气，这才重新坐了起来。

    “金刚不坏神功的运功方式暂时还不能使用，不过，上面的外修之法倒是可以学习一下。还是尽快的强大自己的肉身力量，这才是根本！”杨林暗暗的思索，随手摸出了一个打火机把金刚不坏的手抄本给点燃了。

    这个王宝龙不知道从什么地方抄来了金刚不坏神功，偷学武功秘籍那是大忌，若是被人发现了却也是一个大麻烦。

    眼看着手中的书本化作了灰烬，杨林面无表情的把书页的灰烬从窗户丢了出去。

    上床，练功！

    不是修炼内劲，而是运转内劲，缓慢的刺激自己的骨骼和五脏六腑，筑基，内劲的修炼是一个方面，运转内劲来刺激强化肉身那也是一个方面，金刚不坏神功虽然有内修之法，但是又如何跟筑基详解相提并论？

    内劲自主运转，杨林却是在修炼当中睡着了。

    早晨五点的时候，杨林这才从从修炼的状态当中清醒过来。

    唔……

    虽然修炼了一整夜，但是，杨林却感觉自己的精神状态比起睡觉还要好，大脑一片清明，思维比起平时都要敏锐不少。