传授给她的更好。

    好比太极剑法也是从拳法演变而来，而领悟了太极剑法便可以领悟出太极拳法，还有形意拳是从枪法中演变而来，领悟了形意拳自然也就领悟了枪法。

    一切还是自己领悟出来的更适合自己，而罗倩霞很显然离那一天还有很遥远的路程。

    随后，胡煜开始传授罗倩霞《五步真法》中的第二步，令罗倩霞盘膝坐好，仔细听他讲解。

    “第二步名为意息相随，也就是第一步真气培养到一定程度，便可意息相随，自膻中穴也就是心窝部开始，呼气注意丹田，不可操之过急，将心窝部的真气逐渐往下送，何为意息相随？就是意念是随着气息，真气而来的，也就是真气到哪就到哪，真气停在腹部就别继续往下去，否则就是意念引气，而不是意息相随。”

    “每次呼气时都会感觉到一股热流送入丹田，小腹在这期间会汩汩作响，肠子会蠕动增强，凭空放屁的现象会逐渐增多，因为这是真气到小腹，肠功能发生了改变，驱逐体内邪气的一种表现。”

    “在这期间，饭量会不断大增，到时候叫你老妈多做些饭。”

    “哦，会不会变胖啊！”罗倩霞担心的说道。

    “放心，因为你体内肠部蠕动增强，不但不会肥胖，还能减肥呢！”

    “我又不需要减肥！”罗倩霞嘟着嘴嚷嚷一句，随即已经迫不及待陷入修炼之中。

    胡煜看着罗倩霞的样子，不由好笑，看着陷入修炼的她，不由陷入了沉思。

    这《五步真法》其实是从第三步才算真正开始，之所以有第一二步，主要是为了让那些天赋差的人也能感应到气感，虽然比较慢，但循循渐进，终归有所成就。

    不过当初那位前辈创造此功法主要是为了让子孙活得更久，至于功法的攻击性倒是不怎么强，主要是养生。

    胡煜却在沉思着是否将这功法改编一下，前面五步不变，后来在添加一些内容，让功法的威力逐渐增强。(。)