们的期望，当然，还有的压力则是来自外界的质疑。

    现在外界有些媒体，对于新赛季陈龙的状态持怀疑态度，他们并不认为陈龙在受了这么重的伤之后，还可以恢复到之前的水准。

    陈龙虽然一直以来都不太在乎外界的说法，但是，这一次却也不能忽视，毕竟像这种事情不是没有过。

    所以，陈龙是顶着一些压力的，不过却也仅仅是有压力，陈龙可不是那种自卑的球员，否则他也不会有现在的成就。

    恢复提升状态，那么毋庸置疑，第一步就是最基本的基本功。

    体能拉练，这是陈龙给自己制定的第一项任务，其实，这项训练在海滩那边，他在养伤后期已经陆续的展开了，只不过强度不是太大。

    所以，现在则进行的就是一切强度大的拉练了，只有将没有受伤之前那种强大的体能充沛能力找回来，才是继续恢复下去的前提。

    所以，开始一个周，陈龙不断陆续的加大体能拉练强度，每天都将自己练得就像死了一样，筋疲力尽！

    20天，20天后，高强度的体能拉练，效果终于显现了出来，陈龙现在的感觉非常好，做起基本动作来非常灵活，不再像是20天之前那么僵硬了。

    不过距离他受伤之前的体能强度，似乎还有着一些差距，当然，这是时间可以弥补的，在陈龙的预计中，等到新赛季开始前，他一定可以恢复的之前的体能水准。

    高强度的体能拉练结束了，接下来第二项任务就是有球训练。

    这个环节相对于第一个环节来说，技术上要要求的更多一些，所以，陈龙也不是一个劲的死练，而是一边联系，一边思考，找感觉！

    就这样，时间快速的流逝，转眼间，时间已经来到了2022年的七月。

    而对于国际足坛来说，七月，绝对是一个非常疯狂的月份，因为2022年7月5号，卡塔尔世界杯正式开幕。

    本来之前计划的是卡塔尔世界杯将在北半球冬季举办，不过后来因为多方面原因，继续选择在了夏季。

    陈龙知道的是，中国国足在卡塔尔世界杯决赛圈上，将会亮相。

    没错，的确是这样，时隔20年，中国男子足球队再一次将要在世界杯决赛圈亮相了。(。)