，杨以辰一脸惨白的从礁石区域爬了上来，对别人而言这里无法通行，恰恰成为了他们三个的进出道路，不必担心会被粉丝和媒体碰到。

    上来之后，杨以辰咳嗽了几声，连连啐了几口，脚步有些咧呛，显然是累坏了，抻了抻胳膊活动了几下，之前的疯狂游泳，对肌肉和骨骼造成了一定的疼痛，身体内的热量流失的非常快，乏累的感觉非常之明显，大自然的力量果真恐怖，同样距离要是在游泳池内，他耗费的至多是当下十分之一的体能，在海浪中逆行，海水之下仅仅是荡漾的涟漪海浪，就已经让他撑不住，体能被大量消耗掉。

    “这个方法可行，人工制造的总归还是差点意思，没这个过瘾，这能最大限度消耗我身体内的残余脂肪和能量，瘦身效果该是我现在尝试过的方式当中，最好的一个，就它吧。”

    乌鸦和美仁看看他，点头没说什么，眼中流露出淡淡的敬佩，这，才是真正的演员。(。)