作为目前的国民mc，虽然刘在石只是主持着几个节目，但实际上刘在石也是非常辛苦非常累的，录制节目本来就很累，还要动不动跟节目组开会参与到下一期节目的制定当中，这也会让刘在石更累。

    如果现在再疯狂练习的话，金昱范还真的要担心刘在石的身体似乎能够坚持的下来，就算刘在石经常在《runningman》奔跑锻炼着，但别忘记了，刘在石现在到底是41岁了，年龄也不小了。

    虽然刘在石只是主持看《无限挑战》、《runningman》和《happytogether》三个节目，但实际上作为国民mc，节目的绝对核心和灵魂，这三个节目的制作刘在石一直都在参与，任何创意和点子，还有邀请的嘉宾等等，这些事刘在石一件没少。

    《无限挑战》和《runningman》需要在室外不断的奔跑，很辛苦累人，而《happytogether》虽然是在室内，但却因为是室内，不是室外那种更需要反应和临时发挥，所以会议更多，而刘在石也必须要参与才行。

    严格算起来，刘在石虽然一周只需要上三个综艺节目，但两个室外的奔跑节目很需要体力，而且录制估计也是整整一天，一个室内的节目，那也是需要半天时间，这样一半的时间就过去了。再加上自己的休息时间，睡觉时间，一周下来，刘在石还真的没有什么休息时间。

    刘在石苦笑着点点头：“**内，我知道了，就这种情况，我想要休息也不敢啊。”

    “没事，到时候我会跟胜成哥，还有赵赫哥打招唿的。”金昱范一脸淡定的拍了拍刘在石的肩膀，然后笑着说道。

    对此，刘在石除了哭笑就是苦笑。

    一夜无语，第二天金昱范亲自和《无限挑战》节目组的工作人员吃了顿早饭，然后亲自把《无限挑战》节目组的工作人员送到机场，得到了《无限挑战》节目组工作人员的大肆赞赏，随后才回归剧组，继续投入到拍摄当中。

    虽然好莱坞这边流行公会，而且死咬着八个小时的工作时间不放，让剧组的制片人、导演很是无奈。但金昱范也不得不承认，好莱坞这边混饭吃的剧组工作人员，还是很有实力的，更重要的是十分敬业。

    虽然八小时的工作时间一到就马上收拾东西开始去happy，但在工作时间内，剧组所有工作人员都是十分的努力，真正做到了全身心的投入到自己的工作当中。

    因此，就算有着八个小时的工作时间限制，但《暮光之城?破晓（上）》的拍摄速度一点都没有慢下来，相反随着半个月的磨合期，拍摄的速度越来越快，只是两个月的时间，《暮光之城?破晓（上）》就正式杀青。

    金昱范向着二十世纪福克斯再三保证，自己只需要回到韩国半个月的时间，然后就回来对电影进行后期的处理之后，才好不容易摆脱了二十世纪福克斯的纠缠，坐上飞机重新回到韩国。

    回到韩国，金昱范根本就没有什么休息的时间，虽然有半个月的时间，但这半个月时间下来，金昱范还有着太多太多的行程需要干，甚至连公司的事都没有时间去管。

    因此金昱范回到韩国，首先是《无限挑战》找上门来了，希望金昱范能够参与录制，然后跟金昱范商讨一下，为了《无限挑战》歌谣祭的歌曲创作出来没有，节目组这边好决定什么时候正式举办歌谣祭。

    然后，《真正的男人》也需要金昱范直接录制一周时间，节目组会尽可能的多剪切一些内容和播送量。

    《runningman》也找上门来了，希望金昱范能够参与《runningman》的录制，毕竟不管怎么说，金昱范一直就是《runningman》的固定成员不是吗，以前是没有时间要在好莱坞拍电影，那么也算了，但现在

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