最普通最普及的一种锻炼手段。

    这不同于张青养身法中的呼吸法，那太痛苦了，没有多少人能坚持下来。

    这本强身呼吸法，最主要的功效，大概就是固本培元，让人的身体更为健康，也让人能够在烦劳的训练中更加快速的掌握武技。

    不过这并不能小看强身呼吸法，这个高维世界的人类所掌握的第一个武技就是这个，直到无数年来不知道多少大人物对此进行修改强化，进行推陈出新，才有了更多强大而又绚丽多彩的仙术魔法。

    虽然相对于现在的高维世界这有点落后于时代，但对于地球来说是最佳的武技了。

    因此，张青将这本强身呼吸法带走。

    此刻他也算是明白了，为什么茂春长老会突然对自己说，要来到书林，要将地球没有的东西带回去，她可能早已经看出了这一点，给了他提示。

    将三本书在书林这里记录好带走，张青走出了书林，原本他想着直接回到住宅，回到地球去将这些武技传播出去，结果来到小镇里，却发现这里似乎开始热闹了起来。

    不少人似乎都跑了出来，站在小镇的门口那里张望着什么。

    “这发生什么事？”看到这一幕，张青也感到好奇。

    他的事情已经结束，因此有了心情看热闹。

    看到门口有这么多人在这里，顿时就止不住好奇心，也随着人流站在小镇的门口。

    不多时，在原本空无一人的外面就有着一个黑影出现。

    对方缓慢的走来，也引来了张青身旁不少人的低声欢呼。

    “这谁啊？怎么看起来好像是什么了不得的人？”

    张青看了半天也不知道他们到底在欢呼什么，对方怎么看也不像是什么大人物，来到小镇竟然是一步步走的，没有什么飞天遁地的本事，而是越来越近也能看到对方风尘仆仆，浑身邋遢。

    还未等旁边的人说出什么话来，他就看到不远处茂春长老缓步走出。

    她越过了众人，站在了小镇的大门前，静静的黑影的到来。

    直到黑影来到大门前，看到了茂春长老，重重的吐出了一口气，从储物装备中取出一封信函，大声的开口道：“神风崖弟子黄埔青见过火云宫的师叔！”

    “欢迎你来到火云宫。”茂春长老神色非常严肃，双手接过了对方的信函，“神风崖的师侄。”

    张青看着这一幕，忽然间感觉到这好像是一种仪式般的场景。

    神风崖的黄埔青在听到茂春长老的回答后，双眼通红，大滴的泪珠不由得滚滚下落，仿佛发泄一般大声痛哭。