设置

关灯

第三百七十二章 训练

了吧!我来这是游玩的。”

    他没有辜负其他围观者的期望,婉拒了,继续让张凡闹笑话,大家看闹剧。

    张凡哪里会看不出大家想什么?被拒绝也没有沮丧,继续说道:“先别推辞,当教练你不亏,有一万元的辛苦费。另外,在张家寨的一切消费,我们都包了。”

    其实,在张家寨也没什么可以消费的,无非就是吃住,能花多少钱?

    但一万元的训练费,还真让那哥们动了心,无视其他人的眼色,点头道:“我可以当这个教练,但你也得陪练。”

    这人的良心也是大大的坏。

    围观的游客们一听,又笑喷了。

    “好样的,哥们!”

    “就是这么干!”

    ……

    也就是说,张凡还是要继续跟着丢脸,大家也喜欢看他出丑。

    “呃!那我图什么?”张凡荒唐地望着大家,举办篮球赛的费用,差不多都是他资助的,自己还要跟着出丑。

    此话一出,那些人又忍不住笑起来。

    没办法!最后张凡宁愿当一个陪练者,也不愿意当什么教练,实在不是那块料,徒增笑话。

    不得不说,那哥们是有料的。

    他先带大家练手感,首先,保持着双脚与肩同宽的半蹲,然后腰板挺直,练习运球。

    “双手练习运到小腿的最高点,练习150次,然后运到腰部150次,运到比肩部低一点的地方150次,左右手都要练习。”他正式接任张家寨球队的教练一职。

    张凡还好,跟着练,很快就掌握了运球的手感。

    拥有净**的他,学什么都很快,加上他这大半年来各方面的体质翻倍提升,学运球是很简单的一件事。

    那哥们教练也注意到,心里微微一惊。

    大家开始相信,以前张凡是玩过篮球的。否则,那么快就掌握诀窍,只能说明张凡的篮球天赋惊人。

    没多久,张凡运球自如,快被他玩出花来。

    “怎么样?我没有必要跟着练了吧?”张凡说道。

    尽管看不到张凡闹笑话,但大家还是希望看到张凡的身影。要是说一开始为了看笑话,现在是真正的欣赏。

    教练摇头:“你可以当一边去休息一会,其他人继续。”

    他也开始头疼起来,其他人真的很烂呀!手脚很僵硬,运球非常不自然。

    “我们换一种方式连。”

    说完,他又开始示范,保持半蹲姿势,上身向前伏下,伏到自己觉得这个姿势舒服了,就可以开始练习双手交叉运球了。首先用右手传给左手,左手接住了拍一下,然后传给右手,右手拍一下传给左手。

    “像我这样,练一两百次先。”

    除了张凡,其他人都是拍着拍着,篮球会自己逃跑的,场面十分滑稽。让围观的游客直呼,比看正式的球赛有意思多了。

    “喂!你别拍呀!”有球员大惊失色。

    刚才他丢球的画面,被人拍了下来,以后还让他怎么在村里混?太恐怖了。

    那些图片,还是流传出去,或者保存下来,一世英名就这么没了。他非常后悔参加这么一个比赛,冲动的惩罚呀!

    不说话还好,一说话,就提醒了现场的围观者,一个个拿出手机之类。

    别说其他球员,就连张凡都脸色一变,想要逃跑了。

    其他球员怒视开口的那家伙,那小伙子很无辜,丢了脸,还要得罪人?这训练没办法继续下去了。

    教练一声吼:“都给我认真点,犯了错还怕别人看见?都跟着我做。”

    练了一会刚才的动作,等大家稍微熟练,他又换了一种训练方法,让张凡感叹,那一万元的辛苦

    -->>(第2/3页)(本章未完,请点击下一页继续阅读)