以上就是第一节课两个男人题外话的所有内容，这一节课以热身、拉伸和有氧运动为主，当然还有腹肌的部分无氧训练。

    姜俞期的解释是：“你没有运动史的话，一上来就练器械，很容易造成肌肉损伤，尤其是体能和腹部力量没上去，很多器械用起来姿势很容易不对。”

    健身这一行当然不是蒋一帆的专业，所以姜俞期说什么他就听什么，也没提其他要求。

    “我跟小雪在一起了。”下课时蒋一帆突然说道，他仔细观察着姜俞期的表情，如他所料，姜俞期脸上没有任何诧异的神色。

    姜俞期一边收拾东西一边道：“你以后都是一三五么？”

    “这两个月应该都是，因为暂时没有外地的项目。”

    “好。”姜俞期说完就要走，蒋一帆却上前一把将他拦了住，“我的车因为前阵子撞了，行车记录仪也掉了，现在还在修车店。”

    蒋一帆的那次撞车，其实撞的不是车，而是墙，原因也简单。

    他累了足足五天，又发着烧，快开到一个丁字路口时完全经不住困意，失神了，看到是墙居然还错踩了油门。

    不过如果不是这一撞，蒋一帆大概永远想不到他的行车记录仪被人动了手脚。

    见姜俞期没接话，蒋一帆也不打算把行车记录仪上窃听器的事情抖出来，他说道：“我昨天又绕去了小雪之前住院的皮肤科，两个护士都说没借过病人手机，那我就好奇了，你当初是怎么知道小雪那个时候在医院的呢？医院是我临时定的，也没跟任何人说，她当时的手机在家里，身上除了睡衣也没戴任何配饰。”

    姜俞期冷冷地看了蒋一帆一眼，只听蒋一帆继续道：“只有一种可能，我的手机也在你的掌控之内吧？你通过我的手机，定位了我们，早上听到我已经离开了，你才出现，你大概没想到我一直在医院，还很不巧地看到了你，你在她房里待了两个小时，还买了早餐。”

    姜俞期沉默了一会儿，说出了一句出乎蒋一帆意外的话，“那玩意儿，你卧室里也有，书桌内角，我干的，去你家的那天，如果你不想孤立无援，应该将它转移下位置，还有小雪那里两块手表和项链里的，如果她还留着的话，你都不应该浪费。”

    “这是违法的！”蒋一帆脱口一句。

    姜俞期上前一步，胸口轻轻撞上了蒋一帆，眯起眼睛道：“怕的话，你就只记录你自己的生活，这不违法，不过你既然主动跟我谈这个话题，根本也没打算再跟原来一样打正面战场吧？你打得过么？”