设置

关灯

第20章 锻炼的重要性

去走动。

    至于发胖,夏晴对自己还是有信心,前世她可是一直保持苗条身材,压根就不胖。

    不对,夏晴差点跳起来,前世她不胖,是因为在夏家吃饭。

    夏家老夫妻可舍不得买这么多好食材,外加手艺不咋的,吃的人又多,夏晴吃的份量不多,当然不会胖。

    这辈子留在张家,顿顿都是美味的大餐,如果再不运动。

    天啊,夏晴都不敢想象她会如何发胖,不成,不能不克制,必须要努力运动。

    夏晴顿时动力十足的去屋里换了套运动装,“外公外婆,我出去跑步了。”

    说完就立马冲出屋子,速度那个快,楚佳薇都来不及叮嘱说刚吃好饭,不要跑那么快。

    一出门,夏晴就后悔了,真的后悔,外面实在是太热了点。

    可是都已经出门,不可能就这么的回去,跑吧跑吧,跑个几圈就能回家。

    到了楼下,夏晴稍微做了点预热活动后,就开始慢慢的跑起来。

    一圈两圈,夏晴不知道自己跑了多久,总之等她回过神来,脚都已经软了。

    “夏天运动真的累啊。”夏晴不由得感叹了一句,慢慢的往家里挪。

    但是不运动就要少吃东西,让夏晴选,真的不是一般的难以选择。

    好难选啊,“如果每天都这么跑上几圈,真的要送命啊。”

    好热啊,夏晴不停的擦拭着汗,实在是热的都要疯了。

    难道要一大早起来跑步?不成,早上的时间是那么的宝贵,可不能用来锻炼身体。

    “存钱,要买跑步机。”夏晴想了半天,觉得还是有个跑步机比较好。

    楚佳薇早就在楼上盯着楼下看,看到夏晴的身影后,就算计好时间开门,听到嘟嘟囔囔话后。

    疑惑的问了句,“跑步机?”

    “嗯,有个跑步机,以后可以在家里跑步。”回到有空调的地方,夏晴顿时觉得整个人都活了过来。

    张晔臻从书房出来,听到这话,一脸的不赞同,“小区里不能跑步?”

    “非要折腾买那玩意。”张晔臻真的不懂,外面锻炼又能呼吸新鲜空气不好,非要在屋里跑步。

    “哦。”夏晴擦了一把汗,“外公外婆,我先上楼洗澡。”

    目送夏晴上楼后,楚佳薇一脸不悦的看向老头子,“我看你啊,迟早要把晴晴这孩子给气跑。”

    “到时候女儿他们不住这里,你哭的日子在后面。”楚佳薇恼火的对着张晔臻冷哼了几声后,才气鼓鼓的回房。

    夏晴不知道她走了后,张家老夫妻为了这事又闹不愉快,她就是觉得浑身都是汗,各种的不舒服。

    而且大字没有写,家庭作业没有写,时间紧任务重,不能拖延时间。