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1824.大梦的低位教学(第4更求订阅求月票)

个阶段6天,每天6个训练项目,这个没有硬性要求必须36天就完成训练,前面几次用训练卡都很赶,是因为当时正好有比赛要打,给他的时间就那么多,现在可以一边练技术,一边练核心力量。

    每天早上3点50分起来晨练,触发“凌晨四点的坚持”,获得训练的肌肉记忆加成和理解能力提升,早上如果有和奥拉朱旺的训练就练,没有就练核心力量,而和奥拉朱旺的训练通常只有早上,如果早上训练量不是特别大,那下午就接着练核心力量训练卡,如果早上训练量大,下午就在家陪俩妞玩……

    到了洛杉矶的时候,孙策了解到,阿尔德里奇已经跟着兰多夫和皮尔斯练了好几天了,结束了和皮尔斯、兰多夫一起的训练的阿尔德里奇也来到了奥拉朱旺训练营,照样的交学费,奥拉朱旺心情好,教阿尔德里奇的时候也很耐心,有时候孙策在疯狂的练核心力量,奥拉朱旺就专门教阿尔德里奇。

    不得不说,单从低位天赋来说,孙策觉得阿尔德里奇要比他强,进步实在太快了!当然,这和阿尔德里奇高位背打本来就是顶级有关。

    阿尔德里奇突飞猛进的低位背打,让孙策想到了原本时空里33岁还入选二阵的那个低位之王。

    孙策这边,奥拉朱旺并不是只教他低位,通常有大量训练,都是投篮、技术动作的训练,反倒是练低位的时候训练量不大。

    时间一天天过去,很快到了8月中旬,自由市场的热度逐渐散去,那些起码拥有nba轮换实力的球员都已经有了下家或者选择留队,或是去其他联赛打球去了。

    今年夏天的自由市场并没有想象的那么火爆,除了乐福和大卫-韦斯特离队,其他跳出合同的球星大都选择了留队。

    大洛佩茨3年6000万续约篮网队、米尔萨普3年5800万续约老鹰队、泰森-钱德勒4年4800万续约小牛队、小乔丹4年8500万续约太阳队、韦德1年2000万续约热火队、亿续约猛龙队、德拉季奇5年1亿续约尼克斯队、。

    这些球员,除了小乔丹,其他人都有一个特点,像大洛佩茨、米尔萨普、泰森-钱德勒、韦德,这几人到了2016年也不一定能拿到更大的合同,罗伊-希伯特的先例,让很多球队到了需要考量的阶段,宁愿到了2016年夏天用更大的合同找更适合现在的节奏的球员,也不用低一些的价格在今夏大手笔挖人,万一挖到坑就惨了。

    11届的新秀,大部分都续约了,伦纳德5年9000万续约湖人队、吉米-巴特勒5年9000万续约爵士队、坎特4年6400万先签后换加盟雷霆队、香波特两年1870万续约骑士队、特里斯坦-汤普森两年3000万续约奇才队……

    2011届新秀大部分都续约了,还有一位选择了走人,托拜厄斯-哈里斯选择了3年5000万加盟活塞队,魔术队给不了这么大合同。

    2011届的球员打了四年后,人们猛地发现,2011届新秀好像是最近几年除了09届外,整体表现最好的一届新秀!千万年薪和准千万年薪的一大堆!

    终于,到了8月20号,孙策一下子收到了两个好消息!

    ……

    “恭喜宿主低位背身单打学习已达到让哈基姆-奥拉朱旺满意的程度,因宿主的训练努力程度、扎实的基本功、耐心的学习经历……哈基姆-奥拉朱旺对宿主的整体满意度已满足传奇中的祝福的特殊奖励要求。

    恭喜宿主获得技能卡:梦幻脚步。”

    “梦幻脚步:当宿主在低位背打时获得转身上篮、后仰投篮、跨步上篮……等等得分机会时,进入手感火热状态,弹速、弹跳高度、爆发力均提升一个小档次。”

    孙策找大梦学习,一开始的目标就是大梦的低位背打的特点转化的技能

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