极这多年了，已经是不自觉地就是沉肩含胸松胯的架式，与队列要求的挺胸抬头直腰收腹那完全是背道而驰。稍不留意就不自觉地回到了太极架式上去了。

    好在入监教育的最初阶段，室外的队列训练并不太多，主要进行室内训练。每天练习提放板凳，要求动作迅捷，整齐划一，还有就是物品摆放，也要有规有矩。训练最多的当然还是叠被子，要把被子叠成一个方方正正见棱见角的被包，也要练一阵。杨仁以前在看守所里那都是有人在帮自己叠，现在自己动起手来，也是用了个把星期才叠象模象样。