，开口道，“看起来好像很不错。”

    “是啊。”霍怡丹笑了起来，歪了歪脑袋，“这个方法好吧。”

    “其实，用赶集法比较合适。”白芸莲开口道，“一个月三十天，尾数17训练，80就休息，经过我对比、调查，星期制，并不是非常合理的制度，可以说星期制，不符合人们的生活作息，因为有时星期工作日，刚刚好会和各种节日起冲突，因此，按月份三旬来调整作息，是最好的。”

    “你们觉得怎么样？”王鹰开口询问道。

    “那么每逢31号怎么办？”白菁菁开口问道。

    “我的意思是采取农历的历法。”白芸莲开口道，“农历的历法，按照月亮阴晴圆缺的改变而变化，是目前最为合适地球的历法，虽然这个历法，普通人不知道它的规律算法，而且还会闰月，但是它是最适合人类进行规律锻炼的。如果按照新历的话，出现31日的月份，就需要锻炼八天才能休息三天，或者锻炼七天，休息了四天，比例差距偏大。”

    “这个，我听得有点头疼。”王鹰开口道，“时间上要怎么安排，你来定吧，就农历1到7锻炼，8到0休息，按照你说的那个赶集来。”

    “嗯，好的。”白芸莲点了点头，“今天很刚好，农历1号，所以，大家努力吧。”

    “应该吃饭了。”赵雅静看了一下时间，突然开口道。

    王鹰看了一下时间，发现果然可以吃午饭了，突然间，他感觉这个上午，好像都没做什么事情。

    “王鹰，怎么了？”赵雅静开口道。

    “你们放松习惯了，这一个早上，基本上也差不多是lang费了。”王鹰开口道，“这不行，下午不能再这样了，下午你们一起上，跟我对练练，让你们感受下你们男人的强大！”