为中午没有吃饭而感觉到饥饿了，一个个人都抱起了一壶大大的水往自己的肚子里不断的灌着！

    “好了，很好，我很高兴大家能够完成这项训练，我知道大家或许对我很有意见说我不近人情，但是我只能告诉大家的就是平时多流汗战时少流血，希望大家可以体谅我的想法。现在给大家半个时辰的休息时间，半个时辰之后在这边集合，我不希望看到有人迟到。解散！”

    给了大家半个时辰的休息时间之后，众人并没有离开这边，而是三个两个互相搀扶着走到阴凉的地方休息了起来。

    看到这个情况，龙傲天无奈的摇摇头，走到了军营的伙食房让火头军帮他们每人送去了一份的午餐之后回到训练场和大家一起吃起了晚到的午餐。

    看到这个情况，众人心中却是生出了一份的感激，因为早晨的训练龙傲天也是一路陪同下来的，现在不但帮助他们要来的午餐还和他们一起吃，龙傲天或许不知道自己的这个无意的举动却是为他带来了不少的人气收买了不少的人心。

    吃完午餐之后龙傲天也没有回到自己的军营，而是和大家在这边休息了下来。

    半个时辰的休息时间是宝贵的，但是宝贵的时间似乎是过的特别的快，很快的大家就用完了他们的时间在吉罗的号召下大家挺着疲惫的身躯再次的集合了起来迎接他们新一轮的训练。

    “恩，很好，下面我们将要开始新的一个训练，俯卧撑加上你们被处罚的1000个总共是希望大家尽快的完成，现在已经是4点了，希望你们能在6点之前做完，记住不准把盔甲卸掉。”

    在交代了主意事项之后大家开始了训练。

    背着沉沉的铠甲众人做起了俯卧撑！

    2000个俯卧撑对于此时的他们来说做起来却是格外的困难！每做一个，大家都要要紧牙关使出全身的气力，摔倒在地上了，继续爬起来继续做，每个人的身下的地面上此时已经是堆积了一滩的汗水，还好龙傲天事前在他们每人身边放着很多的水提供他们的补充否则，此刻能够正常的人肯定是没有几个的了，大家肯定是都脱水在医疗室治疗了。

    在大家的坚持下，俯卧撑进行的还是比较顺利的，虽然是出了预定的时间龙傲天还是可以理解的，毕竟这是他们的次的高强度的训练。

    “恩，现在给大家半个时辰的休息时间，你们的晚餐我会叫人等等送来，就在原地休息吧。”

    看到大家白的脸色和疲惫的眼神，龙傲天知道大家今天是累惨了！

    “晚上我们继续进行最后两项的训练技巧训练和比武！”

    虽然知道在经过这一天的训练之后晚上的训练肯定是得不到什么成果的但是龙傲天还是坚持这么做，那就是因为他要锻炼大家的意志和精神面貌。

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    晚上的训练自然是在众人有气无力中结束的，至于比武就更不用说了，大家基本上都是空有架势没有斗气和力气！所以在一片的沉默声中大家结束了自己天的训练。

    训练完毕之后龙傲天也没有多说什么话什么的，对于大家的表现虽然自己很不满意，但是龙傲天知道自己不能用对待自己的眼光和要求去对待他们所以还是给予了众人肯定和鼓励的！

    解散完大家之后，龙傲天也是拖着略微疲惫的身躯回到了军营。

    细细的回想今天的训练过程，龙傲天疑惑的是自己是不是真的是太急了，这样的训练一天下来，那明天他们要怎么训练呢？

    无奈的摇摇头，既然事情已经是开始做了那

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