她很清楚的看到我的脸色变了！

    我不想破坏现在的心情说实在的我现在的心情很好可是……当我看到那四个结伴而来的垃圾时我就是再好的心情也要被破坏掉了实在是这四个人带给我的痛苦回忆太多了。

    见四个人慢慢的逼近我不由皱起了眉头冷冷的对任清雅道：“我还有点事先走一步了！”

    说到这里我毅然转身朝另一个方向走去任清雅回过头来看着四个可恶的人渣不由暗叹一口气喃喃的道：“哎……你什么时候才可以站起来勇敢的面对一切啊只要你敢抗争敢反抗就算你不是他们的对手我也绝对会帮你的可是……你难道就不能为我勇敢一次吗？难道……我不知道你付出吗？”

    在任清雅幽怨的眼神注视下我的身影逐渐的消失在路的另一端其实……任清雅误会了对于现在的我来说这四个人什么也不算自从上次星狂硬是用冲撞把他们折磨死后我就再也不把他们当回事了不是我骄傲就算四个人一起上我也可以在几秒钟内把四个人全部放倒而且我还是空手！

    之所以离开是因为我实在是不想面对他们这就象一般的人不愿意去面对着四条满身恶臭的癞皮狗一样只是单纯的厌恶没有什么其他的感觉在里面了。

    恩……时间还早我还是再去跑他一万米吧！然后休息一下吃完午饭下午去市里的建身房锻炼一下身上的肌肉我的爆力不够很大的程度上是肌肉不够达！

    我在学校西5oo米处的一个建身房办了一张会员卡虽然因此花掉了我2ooo块钱但是我觉得值得绝对的值得。

    以前也许我不理解不明白器械锻炼对我的重要性但是……在云大家试用过后我深深的知道在科学的器材下搭配上科学的锻炼方法很快就可以锻炼出一身结实美丽的肌肉的那样的话我的度爆力才可以逐渐的提高。

    至于耐力我觉得最好的锻炼办法就是长跑了我现在每天都要跑上一万米有时候来了兴致就跑上两万米或者一万五千米对比三四个月前我的身体更加的结实了。

    现在的我一旦脱去衣服浑身上下尽是浮凸的肌肉结实而美观行动间充满了动感爆力只是……目前的一切距离我心目中的目标还有很长的一段距离为了这个目标别说花两千了就是两万甚至是二十万我也再所不惜的因为错过了眼前这一刻等我年岁大了再锻炼就不可能有现在这么好的效果了！

    （还是那句话希望明天早晨醒来的时候梦幻现实已经冲进周推荐榜前十了不过说实在的这真的有点难度啊……

    另外……请大家互相转告十月十号开始老云的新书《邪神传说》将正式开始更新大家到时候帮老云把他砸起来啊！）