人无法忍受的酸痛持续了大约不到两分钟之后，一股热流就像凭空在腿上产生一般，整条腿顿时变的温热无比，仿佛沉浸在温水当中，而那种酸痛的感觉大大减轻！过了一会儿，这种感觉开始麻木的时候，韩刚就换一下腿，继续站！等到站的浑身气血火热流动之后，他便踢踢腿之后出去跑步！三千米结束之后，回来再吃饭，然后上学！

    下午放学之后，他便直接去公园！那条实心大杆子已经被他放在了公园里面！所以到了公园之后，他教完拳之后，便双手握住杆子的一端端平开始力练习！

    这条大杆子怎么说也有二十多斤重，这样握住一段端平，是一件非常需要力气的活！刚开始的时候，韩刚端着不到两分钟便胳膊酸痛！这还是在他不力的情况下！

    如果要是力的话，只要几下，杆子的反震力就会让韩刚的胳膊火辣辣的疼！

    力的练习主要是用腰的力量来带动身体抖动，进而双臂带动杆子抖动！而杆子在这种剧烈抖动的情况下，会产生一股巨大反震力！这股反震力基本上全部都是作用在了胳膊上，所以，抖不了几下，韩刚的胳膊就有些吃不消了！

    开始的时候，有些青年比较好奇，所以也上来持着杆子抖几下，但是大多都抖不起来，抖起来的也坚持不了几下便甩着胳膊嗷嗷直呼！

    夏小松他们三个更是端都端不起来！他们是在第二天一起来要拜韩刚为师的！当时要不是韩刚拉住，他们三个就直接跪在地上给韩刚来个拜师礼！于是韩刚不得不答应收他们为记名弟子，同时给他们立下了些规矩，如果遵守的好就会正式收他们为徒！三个人一番拍胸口保证之后，就开始每天下午跟着练习了！

    这几天下来，韩刚每天都是全身酸痛，但是好处也是显而易见的，自己的力更加自然，力量也明显增大！虽然耐力上还没有什么太大的体现，但这只是因为时间短，如果时间长了，韩刚相信自己的耐力也会大大增强！

    韩刚全身心地投入到了练武中之后，生活也平静了下来。基本上每天过的都是四点一线的生活----家、学校、公园、店！

    学校的生活自不用说，现在韩刚在全班的号召力仅次于老师！而店里面的生意也按照韩刚的规划步入高展期，现在正在筹划新年的促销活动！相信到时候，两家店又会给全县父老乡亲一个大惊喜，同时也给韩刚赚来大把大把的钞票！现在两家里面的店员差不多都认识韩刚，对于韩刚表现出来的才华，他们有着忽略年龄的佩服！

    过了大约半个多月的时候，韩刚突然从韩建国那里听说县里面已经通过了镇里芦笋种植的方案！

    又过了半个月，陈学海调到市文化局当了局长，宋涛接替他成为了镇委书记，而韩建国则让众多人跌破眼球的成为了新一任镇长！