刻给他喝了自己配置的体能药剂，然后同时进行针灸帮他舒缓身体，又通过按摩帮他恢复调理身体。

    过几天局里会进行第一次摸底测试，林东的想法就是让老张一鸣惊人，不可能帮助每一个人都如此，但是既然自己出手帮老张了，就绝对不可能让他仅仅是达标而已。

    当老张醒来的时候，已经是傍晚，老张立刻想到自己是因为运动过量最终晕死过去，但是此时身体却并没有太多不适的感觉。而此时林东已经准备好东西，让他先吃了东西再说。

    “别问、别说，我怎么说你怎么做。”这是林东在老张吃完饭后跟老张说的话，说完话后林东给了老张一张表格，上边写着他每天要做的各种训练，这些都是他自己单独进行的训练，从跑步、游泳、举重一直到射击，每天几乎都有二十多项训练都列得很明白。

    看了好一会老张伸手摸出刚才抽剩下的半根烟点上道：“林东，你不会是想将我训练成特警吧，你老哥我今年可是四十三岁了，你也太瞧得起我了吧？”

    “特警你就满足了？”林东很有自信道：“虽然这次训练有那么一点实验的成分在里边，但是我既然出手帮忙了，怎么也要将你打造成一般军队特种部队成员那种水准吧。”

    “咳……咳……”老张被林东的话吓的一下呛到，接连咳嗽好半天，脸色都变了。

    “你能做到的，只是你自己还不知道，好了，明天你要喝的药我已经给你封到真空袋子里了，上边我写了服用方法，明天早上起来运动之前你先喝下去，然后按照我写的计划进行训练就行，下午的时候再过我这来。”说着林东已向外走去。

    老张看着林东给的训练计划，半天没反应过来，这都哪跟哪啊，他现在有些后悔自己的决定了，这种训练强度跟目标可不是自己这样的人想要的，估计白队会很喜欢吧。

    因为早已经过了下班的时间，安阳警察分局办公楼内的人员并不多，只有治安支队、刑警支队、交通支队这样的部门还有人二十四小时执勤的，其他多数部门的人都早已经离开。但是让林东没想到的是，刚刚一出门就在院里看到了齐娜，齐娜正推着她那辆小绵羊，而在他身前则是一个四十多岁男子，一身正装，正在跟她说着什么。

    “我真的没办法……”齐娜说着，也看到了林东从里边出来，顿时如遇大赦，急忙招手道：“过来，过来，这是正主。”