围圆而习练开始叫转掌后来门人称作八卦转掌最后定名为八卦掌。而八卦掌也和太极拳一般也是有诸多流派其中最主要有两个流派一个是以程廷华的龙爪掌为代表的程派一个是以尹福的牛舌掌为代表的尹派。其他流派基本都和这两个流派有关。

    司徒平一个大外行追求选择流派也是主要以威风帅气为主单从字面上选掌型选择自然也是贴近程派的“龙爪掌”。不过一想到“龙抓手”一词司徒平脸上也不由得流露出一丝淫笑出来。

    好不容易稳定下心神司徒平变按照纸上打印好的图谱和文字解释按照自己的理解比划了起来。

    虽然不知道这样会不会真的练出什么但是先把招式什么的练熟了其他的放在以后总还是有机会的。

    于是司徒平就靠着昨天从鲁教官那里带出来的热血劲头开始了他人生中的第一次晨练。

    八卦掌讲究掌法与步法相辅相成一套掌打下来要打出一个“圆”字出来所谓“走圈”就是掌法要和步法节奏和谐最终以呼吸吐纳融合掌法之内带动全身机能达到“内外兼修”的境界。

    而司徒平呢现在只是死记硬背招式口诀和招式套路“走圈”从来就没有走“圆”过掌法和步法也不用说什么“和谐”就是呼吸吐纳的方式也只是开始记得吸气吐气几次但是几招之后就忘记丢在一边。

    正当司徒平练的满头大汗不亦悦乎的时候忽然之间就听见背后有人咯咯一笑并大声笑道：“喂我说你这是打拳呢？还是跳大神呢？”