；洛阳。这个晚上。是比较重要的一个晚上。因为这一杞旧将过三关，过了三关便可打通小周天，内功真气更上一个台阶。

    自身的勤勉，加上以得道银针之法银针封穴为辅助，近日来他已经感觉到了丹田之中好像有浓云翻滚，第三重太极已然功成，再踏前一步便是第四重阴阳。

    在玄意拳之中所说的阴阳。是指真气所循行的经脉路线而言。阴，指的是任脉。阳。指的是督脉。

    关于任督二脉的起止扑分。内功法中所指的任督与医学上所指的任督略有差异。医学上讲任脉起于会阴。止于承浆穴；督脉起于齿交，止于长强穴。但在形意内功法中却是将上丹田印堂穴至会阴穴作为任脉，把长强穴至泥丸宫作为督脉来锻炼的。

    达到了阴阳，也就是打通了打通了任督二脉，成就小周天！

    小周天的气血循环，是一步十分重要的境界。曾被武则刚认为是“揽阴阳、夺造化、转乾坤、扭气机于后天之中。返先天之纯阳，退后天之纯阴，复本来之面目，归自己之真性命，而谓之性命双修。的重要法。

    “性命双修”一语，原出于道经。心为性之源，肾为命之蒂，练心为修性，练肾为修命。心肾相交。水火既济，故谓之性命双修。在中医中认为：督脉能够总督一身之阳经，故称为“阳脉之海。；任脉能够总任一身之阴经，所以称为“阴脉之海。”

    真气在任督二脉的循环过程中，一般地来讲，通三田容易，通三关较难。三田在任，三关在督。上丹田泥丸，位于眉心入内三寸，其穴在印堂，乃藏神之处，故言上丹田主炼神还虚之地，在道为炼天元大丹之所；中丹田土釜，位于心下脐上之正中，主炼气化神之处，在道为炼地元神丹之所；下丹田华池，位于脐后肾前之正中稍下一寸二分处。主炼精化气之所，在道为炼人元金丹之处。

    督脉三关，系指尾阁关、夹脊关、玉枕关。尾阁位于尾巴骨端。“其关通内肾之窍，上行乃是一条髓路，名曰：漕溪，又曰：黄河。此阳气上升之路真气通过尾阁关也就是由会阴至长强穴间的下鹊桥时。最容易通过出虚恭而使真气底漏；第二关为夹脊关，又称辘驴关，位于两肘平行线与督脉垂直线的交点处，这一关也比较容易通过；第三关为玉枕关，比较难打通，因此一直被佛、道、拳三界誉为“铁壁关

    夏伟成的内功就是卡在这铁壁关了，这就是师父的重要性了，有师父指点引领着，就能省去许多功夫，少走弯路。而夏伟成若不是遇到洛阳，还不知道得荒废多少光阴呢。

    当任脉三田、督脉三关全部打通以后。就能在一念之中、呼吸之间引真气循环一周，这就说明已经进入小周天境界了。

    玄意拳的内功与其他拳法修炼方法不太相同，而一旦达到了小周天之后的威力也更有不同，到了小周天，真气便会在循环之中有源源不竭之感，很难再出现像洛阳以金截指废去谆余同的内功之后真气难续的窘迫境况了。

    一般来说，要从第三重太极冲击第四重阴阳，也就是打通小周天需要六个步骤，气生下丹田、气冲三关、气上百会、气聚上丹田、气落中丹田最后回归气海也就是下丹田。

    这六个步骤若是一般习武之人，少则一两年，多则四五年，方能成为圆满。但是洛阳早已在这条路上走过一遭。再来一遍就比别人容易多了，借助得道神针之功，洛阳竟然打算一夜之间强行打通小周天！

    夜深人静之后，洛阳便深吸了一口气，以太极势站好。

    这太极势的练法，是在无极势和虚无含一气的基础上，半面向左转。使左足在前，右足在后，左足踵对右足脸骨处，左足顺，右足尖外撇四十五度，两臂仍下垂，两手置于丹田处，掌心向下，手指相对，掌根向下塌劲，谷道向内提吸，舌纸上胯，二目平视前方，并

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