，他的嘴角处不禁扬起一抹诡异的弧度…

    “别震撼了，心里也别太得意，虽说寂灭指的威力的确不俗，但对于手指的强度，乃至于整条手臂的要求都很高，看你细胳膊细腿的，就算身体能够勉强抵抗瀑布的冲击，恐怕也难抵这一指之力，到时候强行使出，估计对方没事，你的手指以及整条手臂，不出意外的话，应该分崩离析了。”药老淡淡的话语，犹如骤降的惊雷，直接将陈楠轰得愣在了原地。

    片刻的寂静后，陈楠激动的望向道苍，急切的询问：“老师，那要怎样才能提高手指以及手臂的强度？”

    “不断修炼，提高等阶，这是最好的方法，玄气就是锻炼身体强度的最佳能量，随着玄气的增加以及等阶的提升，身体强悍程度自然会愈发的强大起来，当然，要是想要速成的话，那便需要一些外物的刺激，有些必要手段，是少不了的。”道苍双眼微眯的看向陈楠，老眼中满怀“邪恶”。

    “呃…这个，需要什么外物刺激？”望着道苍那不怀好意的眼神，陈楠不禁浑身泛起了鸡皮疙瘩。

    “负重做俯卧撑，而且只能食指与中指！至于重物么…让我想想…差不多先从一百公斤开始吧。”药老若有所思的道。

    “一百…公斤…还只能…用两根…手指。”陈楠嘴角一阵抽搐，眉毛止不住的挑了挑，语不成句的道，长大的嘴巴，足以塞下一个拳头。

    惨无人道的训练，就这么伴随着陈楠每天的哀嚎，开始了…