治的保健美容目的。

    从当前国际国内化妆品流行趋势来看化工类产品将逐步被生物保健美容产品所取代乃是化妆品的大势所趋。二十世纪的化妆品市场将会是生物技术和基因技术的天下。

    美容化妆品市场在经历了矿物质羊脂油纯植物化工合成品这四代的演化展之后现在正迎来了带五代既生物类美容产品时代。而开第五代美容化妆品先河的则是secret斯可瑞泰为代表的生物活性肽类美容产品。

    美容食谱

    爱美追求美是每一个人的天性。一个人的容貌美不美除了先天因素之外后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为美的关键应当来自人体内部许多有益于人体健美的食品对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此国外有关营养学家提出以下健美食谱。人们遵循去做将使女子更靓男子更俊现代生活更加美好、欢乐。

    养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌人体缺锌会导致皮肤迅生皱纹。为此人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽可使皮肤光洁延缓皱纹的形成。同时每天早晚各吃一个猕猴桃猕猴桃富含维生素c有助于血液循环更好地向皮肤输送营养物质。而维生素a可使皮肤富有弹性延缓松弛。动物肝脏、乳类含有大量维生素a。

    美：人到3o-4o岁头开始老化。而头的健美是美的关键青年期就要给予适当的养护。鸡蛋富含硫每周吃4个鸡蛋可以使头亮泽。锌和维生素b族可以延缓白的生长。高蛋白食物如肉类、鱼类、蛋类等再配上新鲜的蔬菜对浓密的头来说将起着重要的作用因为头的97%由角质蛋白组成。

    明目：明亮而有神的双眼可以增加一个人的自然美韵。每周吃3次用植物油烧制的胡萝卜。胡萝卜富含维生素a、e能增强视力起到明目的作用。用带麸皮的面粉做的面包含有大量的硒元素常吃这种面包可使眼睛免遭细菌、病毒的侵害有助防患眼疾。维生素c能改善视力经常吃柑桔类水果有助眼睛防护。

    秀甲：秀美的指甲可以给女性增添妩媚科学饮食女子将拥有一双晶亮艳丽的玉指。酸奶含有促进指甲生长的蛋白质每天喝一瓶酸奶大有好处。常吃核桃和花生能预防指甲断裂核桃和花生富含能使指甲坚固的生长素。

    固齿：整齐而洁白的一口牙齿能给人一种美的感受。每天吃15o克奶酪并加一个柠檬。奶酪里的钙能使牙齿坚固。维生素c能杀灭口腔里导致龋齿的细菌。此外多吃鱼和家禽也有益于保护牙齿因为这些肉类食品中含有固齿的磷元素。

    减肥偏方

    偏方1：海带瘦身

    海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质对于重视健康美尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们多多益善喔！

    海带含有大量的碘这种矿物质有助于身体内的甲状腺机能之提升对于热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助进而达到减重及控制体重的目的。除了碘以外钾也是对于消除身体浮肉很有帮助的矿物质。钾可以帮助平衡身体内的钠如果身体内的钾太少造成身体内的钠钾平衡失调多余的钠会把水分流住造成细胞水肿使得体重下不来浮肉更明显。但是如果钾离子身体摄取量足够钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线。海藻类就是含有这些矿物质而对身体有帮助。

    除了海带以外还有许多的海藻类食物都是我们可以多多选择比如说昆布(比海带再大片点的藻类)、红藻、绿藻、蓝藻、褐藻等等市面上有贩售这些藻类的浓缩片或浓缩液也可购买天然的海带回家自己料理不过任何有帮助的食物在烹调时切记！尽可能采用清蒸或水煮等少盐、少糖、少油的方式料理才不致于失去原有

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