踝

    ●产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是什么？

    产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度脚扭伤。韧带拉伤等。

    ●产生有氧舞蹈的受伤的内外因是什么？

    外因：服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等

    内因：自己的舞蹈技术掌握不够调整不够腿太紧髋部没力急于求成。

    ●预防有氧舞蹈的受伤的主要方法是什么？

    针对外因可以：穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。

    针对内因可以：选择自己适合的课程、不急于求成同时要注意自己身体基本素质的提高。

    编辑词条

    开放分类：

    舞蹈、艺术、文艺

    参考资料：baike.baidu.net/vie/15725.htm

    芭蕾舞：是一种经过宫廷的职业舞蹈家提炼加工、高度程式化的剧场舞蹈。芭蕾这个词本是法语ba11et的音译意为跳或跳舞其最初的意思只是以腿、脚为运动部位的动作总称。法国宫廷的舞蹈大师们为了重建古希秸融诗歌、音乐和舞蹈于一体的戏剧理想创造出了芭蕾这样一种融舞蹈动作、哑剧手势、面部表情、戏剧服装、音乐伴奏、文学台本、舞台灯光和布景等多种成份于一体的综合性舞剧形式在西方剧场舞蹈艺术中占统治地位达3oo余年至今已历四个多世纪。1958年北京舞蹈学校建立引进俄罗斯芭蕾至今也已四十多年。

    第二类根据舞蹈表现形式的特点来区分有：独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。

    独舞由一个人表演的完成一个主题的舞蹈多用来直接抒人物的思想感情和揭示人物的内心世界。

    双人舞由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒人物的思想感情的交流和展现人物的关系。

    三人舞由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。

    群舞凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的展能够创造出深邃的诗的意境具有较强的艺术感染力。

    组舞由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。

    歌舞是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情又善于叙事能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。

    歌舞剧是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。

    舞剧以舞蹈为主要艺术表现手段并综合了音乐、舞台美术(服装、布景、灯光、道具)等表现一定戏剧内容的舞蹈作品。

    我的舞蹈种类归类：

    舞蹈种类之繁多我想没有人可以完全说清楚。各个舞蹈流派也有不同的见解。我是个业余舞蹈爱好者就以我自己的观点给你介绍一下我所喜爱的三大种类舞蹈吧。

    中国民族舞蹈类：育呼尔舞新疆舞朝鲜舞蒙古舞彝族《跳月歌》你说的《孔雀舞》就是民族舞蹈中傣族舞蹈的一种。

    国外民族舞蹈类：肚皮舞草裙舞西班牙斗牛舞佛伦明哥印度舞

    很多时下流行的舞蹈也是从民族舞蹈中演变过来的暂不归民族类也不一一列举了！

    韵律舞蹈类：像爵士舞芭雷舞就属于典型的韵律舞蹈。我个人很喜欢爵士舞下面会给你详细介绍。


    -->>(第6/12页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）